范冰冰斩获金鸡奖最佳女主角三喜临门好事连连
日期:09-17 20:33    来源:范冰冰斩获金鸡奖最佳女主角三喜临门好事连连-上帝之眼信息网
高血压是动脉血压升高的一种慢性疾病,也是最常见、发病率最高的慢性疾病之一。据调查显示,全球有10亿左右的人是高血压患者,并且每年的患病率呈现上升的趋势。高血压病的危害极大,直接并发症是脑血管病尤其是脑

高血压是动脉血压升高的一种慢性疾病,也是最常见、发病率最高的慢性疾病之一。据调查显示,全球有10亿左右的人是高血压患者,并且每年的患病率呈现上升的趋势。高血压病的危害极大,直接并发症是脑血管病尤其是脑出血、猝死,还可导致肾小动脉硬化等症。

降血压奇方

配方:取新鲜莲藕2.5斤切碎,生芝麻1斤压碎,加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份,一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。

藕汁降血压

众所周知,藕对缓解高血压症状有很好的食疗作用。把藕节去掉,洗干净后捣成汁,用纱布把淀粉过滤出去,只喝藕汁,一天喝一小杯,持之以恒必有效果。

小偏方大作用,除了以上食疗方外,这些小偏方高血压患者可试试

桑叶

桑叶是国家卫生部批准的“药食同源”食品,现代研究发现,桑叶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质,具有降血压、降血糖、降血脂、延缓衰老等多种保健功效,三高人群可以拿来泡茶饮用。

高血压、高血脂、高血糖的“克星”就是三七。它具有良好的降胆固醇的功效,也是“三高”人群的福星。而三七花由于相对便宜更是成为三七的替代品。

核桃中含有多种脂肪酸,对高血压患者来说,适量的吃一些核桃还能够辅助降低血压,是很好的保健食品。

辣木是纯天然植物提取物,它富含有人体必需的各种矿物质、蛋白质、以及微量元素等。硬脂酸镁和膳食纤维等成分对血液有润滑、抗粘稠和清除血管内的毒素垃圾的作用,使其降低血液粘稠度。

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