冲进后厨炒菜的外卖小哥离职了,网友的评论出人意料…
日期:09-16 19:33    来源:冲进后厨炒菜的外卖小哥离职了,网友的评论出人意料…-上帝之眼信息网
高血压病是很多中老年人头痛的问题,也是生活中的常见病。对于中老年人来说有高血压是很危险的,多吃这些食物可以有效帮你降低高血压,很好的减少高血压的发生,身体更健康。患有高血压对人来说时候非常头痛的事情,

高血压病是很多中老年人头痛的问题,也是生活中的常见病。对于中老年人来说有高血压是很危险的,多吃这些食物可以有效帮你降低高血压,很好的减少高血压的发生,身体更健康。

患有高血压对人来说时候非常头痛的事情,也是心脑血管病最主要的危险因素。在一不小心激动时都会引起血压升高,很多患者出现头晕、头痛等症状,很影响人们的生活。

决明子降压,最适合高血压、高血脂兼有便秘者使用

中医认为决明子具有祛风散热、清肝明目的作用。动物实验证明决明子不仅可有效降低高血压动物的收缩压和舒张压,而且持续时间较长,对心率无不良影响。临床研究证实决明子还具有明显降低血清胆固醇的作用,可防止或延缓高血压患者动脉粥样硬化的形成,特别适合高血压、高血脂兼有便秘者服用。

桃仁粥:

先将桃仁捣烂成泥,同粳米煮成粥,分早、晚两次食用。此粥具有活血通络、祛瘀止痛之功效,适用于老年高血压、冠心病及心绞痛患者。

槐角茶有良好的医疗价值,长期饮用可以降血压降血脂清肠火治痔疮,还有软化血管,降胆固醇,疏风热,润大肠,凉血通便之功效。心胸烦闷,目赤流泪,晕眩欲倒者,常饮此茶颇有益处。

干黄瓜藤

洗净加水煎成浓汤。每日2次,每次1杯。可清热、利尿。治高血压,效果明显!

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