证监会核发9家IPO批文
日期:09-16 07:06    来源:证监会核发9家IPO批文-上帝之眼信息网
牙齿,人身体上重要器官之一,但是却被很多人忽视。如果没有良好的护牙习惯,可能就会产生龋齿,牙龈疼痛等毛病。俗话说“牙疼不是病,疼起来真要命”,有什么好方法可以保护好我们的牙齿呢,快来学一学吧一、购买好

牙齿,人身体上重要器官之一,但是却被很多人忽视。如果没有良好的护牙习惯,可能就会产生龋齿,牙龈疼痛等毛病。俗话说“牙疼不是病,疼起来真要命”,有什么好方法可以保护好我们的牙齿呢,快来学一学吧

一、购买好的牙刷和牙膏

一般好的牙刷拥有以下的特点:刷头短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齐。不要贪图小便宜,购买廉价的牙刷,不然会慢慢的在刷牙过程中损伤牙齿。

而一个好的牙膏一般具备以下特质:1、稠度要适当,从软管中挤出成条,能很好的覆盖在牙刷上。2、摩擦力要适中,能够很好的清洁牙齿但不会损伤到牙釉质和牙龈。3、能够产生适量的泡沫,可以包裹牙齿中的残渣,在漱口时可以带出口外。

二、掌握正确的刷牙方法

刷牙方法在护牙中是重中之重的一环。如果刷牙方法不对,轻一点会损伤牙釉质和牙龈,重一点可能会造成牙龈萎缩,有细菌从嘴里进入到体内产生更大的危害。

刷牙应该采用竖刷的方法。应该先刷外面,顺着牙缝的方向,上下刷,一个地方刷十几次就可以了,然后再刷牙齿的背面,刷法和表面一样,最后不要忘了把舌头伸出来再刷十几次就可以了。

三、良好的护牙习惯

每天早上和晚上都要记得刷牙,中午吃完饭不想刷的话也要记得漱口,在吃饭后的十分钟时是刷牙的黄金期,此时,嘴里的ph值会变成酸性,如果这时刷牙的话,细菌来不及繁殖就被消灭了,自然牙齿也不容易生病。

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